ポチ🐶のお散歩日記

お散歩が大好きなんです。いつかはお散歩サークルを作りたいです。

のんびりと

7月末から毎週土曜日に介護のお勉強に

行ってましたけど、先週、無事に

初任者研修を修了してきて、

今日はゆっくりと朝潮橋の源泉かけ流しの

銭湯にいってまいりました。

 

お散歩は弁天町駅からお風呂までと、

帰りは九条まで歩きました。

 

朝に腹筋をトレーニングしてからなのか

妙に腰がいたくなったのもあって

温泉に長くつかりたくなりました。

 

ほんとに38℃っていい温度ですよね。

一時間ぐらい浸かっていられますもの。

 

大正区にあったやまとの湯も名前変わって

復活したようですね。マイクロバスみて。

 

京都の二条にあったのも同様に復活してて。

平野区のやまとの湯だけやね。

跡地が業務スーパーになって

復活ならずになっちゃって。

 

ぼくのヘルパー活動地域である鴫野にも

加熱してますけど、かけ流しの温泉の銭湯が

あって。今度はそこのレポでもしますね。

 

神戸の六甲道だったか?JR兵庫の辺りも

電車から天然温泉の看板が見えて

今度是非とも行きたい❗です。

 

 

♨風呂に入る。湯船に浸かる。

日本の文化ですなあ。

あ~あ、ええ湯でした。

 


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そうやそうか。鉄道博物館はもともと

弁天町駅にあったんやぞ。

おっさんの社会見学もここに来たことある。

 

 


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八幡屋の商店街ね。

 


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来週金曜はゆず風呂だっせ。

 


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銭湯のポスター。 

 

 


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割とどこのJRの駅ナカにあるとり天そば。

最近よく食べるよ。

なんかうどんよりぞばがいいね。さぶいとき

スポーツウォーキングや。

ここんところ暇さえあれば歩いてる。

 

今日も朝の10時ぐらいから伊丹に

 

 

ほんで8時ぐらいに帰宅。

 

疲れないフォームを模索しています。

 

 


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荒牧バラ公園の芝生で裸足に。

気持ちいいよ。

 

 


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川マニアやからね。

 


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元摂津国なんですね、伊丹もね。

摂津、和泉、河内が大阪ならば

伊丹市も大阪府でよかったりして。

神戸市も大阪府神戸市で。

 


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一番行きたかった昆陽池公園。鳥たくさん。

紅葉🍁もパチリ。

しかし美しい眺めも飛行機が興ざめやわ。

関空一本でいいねえ。

 


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西国街道。天王山から西宮までを

北から眺めてみての地図。

まだ阪急西宮球場になってました。

 


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阪急伊丹からJRの伊丹まで。

キレイなホドうになった商店街に。

 

 


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猪名川。奥のビル群は梅田か?

河川敷の少年野球、未来の鈴木誠也か!

 


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管制塔かも?

 

 

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空港のバイパス地下トンネル。

向こう側は豊中。

 

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トンネル内にて。

 


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大阪府豊中市内なのに、

大阪ってどこやねん!

豊中ってどこやねん!

 

 

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最終の阪急岡町にて。

 


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 このガイドでもまわりました。

 

お疲れ様でした。

9時間半エンジョイwalkしたよ。

天王寺まで1時間半。なんばまで2時間。

歩いていけました。

 

うちを11時半に出て、21時半に戻った。

途中3回休憩しました。10分ずつ。

 

14時ぐらいが気持ちよかったよ。

日光を浴びてポカボカやった。

 

朝潮橋まで行きました。

土曜日に行った源泉かけ流しの銭湯に。

 

夕方寒くなってクリスタ長堀で暖まった。

 

10時間近く歩きつづけることができて

自信がつきました。

そんなに変な歩き方じゃない。

ほんで冬はエネルギーが漏れない。

ぼくのバイブルである養生訓に

書いてある通りでした。

さすがです。サウナはあかんね。

 

 


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ここ、港区役所で休憩を。暖かさがヤバい。

 


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テルメ龍宮。440円。ふつうに。

 


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障害者就労支援のベーカリーカフェ。

しかしパン🍞をたべず。

 


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八幡屋公園。紅葉🍁は見当たらなかった。

この辺をジョグして温泉でしめたいね。

 


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クリスタ長堀。夕飯5時半ぐらい。

寒くて地下鉄で帰ろうか揺らいだけど。

休憩だけして歩きました。

右の奥がベンチです。

 


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谷町6丁目。からほり商店街。


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玉造。

 


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コリアタウン鶴橋のガイド。

 


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 意外と静かな御幸通り。

 


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うけた。ほっとけって。安さに負けまくり。

 


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マイバイブル、養生訓。

 

寒くてもバンバン外で歩いていこう!

身体全体に血液もエネルギーも巡らせ

健康になっていきまひょ!

大正区をサイクリング

ごぶさたしていました。

ずいぶん寒くなりましたね。 

日も短くなってまいりました。

大正区は島国で周りは川や運河に囲まれてる

橋を渡らないと回れずにしんどいなあ、と

ずっとおもいながら住之江や西成を

抜けていきました。



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西成区南津守と大正区南恩加島(おかじま)を

結ぶ渡船に自転車を乗せてもらいました。


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鶴町からも渡船がありました。

泉尾の商店街です。

水辺はやはり工業地帯です。

 


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環状線と長堀鶴見緑地線の大正駅。

区内唯一の鉄道駅で北の玄関になります。

川を渡れば京セラドームがあります。

 


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大正区じゃないです。

西区九条と此花区西九条を結ぶ

安治川トンネル。

 

渡船の運転手?は大阪市の職員でした。

トンネルのエレベータのガイドは?

 

こんな設備は助かります。

 

大正区いいよ。琉球の街でね。

名古屋お散歩その②

ポチ🐩のお散歩日記。

osanpomen diary of Pochi 名古屋。

なぜか右の脇腹が筋肉痛で。

やっぱりヨガやってなくて固くて

筋肉もつかってないのがよくわかります。

朝も起き抜けに30分ほどですが、

お香をたいて、身体グニャグニャして

太陽礼拝を2回だけしてますけど。

やっぱり関節も気持ちも固くなってる。

 

 

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ヨガ。ほんとに気持ちよかったよ。

 


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あかん。愛知万博のモリコロパーク。

2005年に行ったんやけどなあ。

見ればみるほど、何も覚えてない。

リニモから見えるでっかい丘陵地帯と

駅から降りた瞬間の眺めだけやったわ。

何となくおぼえてたのって。

 

結局、リニモ1駅分を歩いただけでした。

 

でもでも広い公園でしかもキレイで

入場無料でお散歩にはもってこいですね。

 


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地球博公園西に10月1日openですよ~。

リニモから見えたアピタに懐かしさを

感じました。

大阪にはアピタ・ユニーはないからね。

 

上飯田のダイエーと県営住宅群を

見たかったんだけどなあ。

あの当時、あそこに関西を感じてたのよ。

あの近くの矢田川沿いにもアピタがあって

ナゴヤドームに行くときにクルマ置いて、

アピタから2㎞ぐらい歩いて行ったよ。

 

ほんでカープ負けてばっかりで

前田の赤いユニフォーム着たまんま

しょんぼり歩いて帰ってきて。

ほんとカープ弱かったから。

 

竜泉寺のスーパー銭湯にも入りたかったな。

夜、川の眺めがよかったのと、

400円ぐらい入れたんとちゃうかなあ?

安かった記憶が。

価格感も大阪に近いのよね。名古屋。

関西チェーンのスーパー銭湯でも

やっぱり神戸価格と大阪価格。

京都価格と大阪価格。

違うよ。大阪価格は安いもん。

 

 


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このヨガスタジオもお世話になりました。

 


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星ヶ丘の交差点、こんなんやったかなあ。

 

平和公園にクルマ置いて、東山通なんかを

よくジョギングしたんだけど。

 

 


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そう。今回のテーマ。ほんまタイムリー。

ノスタルジーNAGOYA

ノスタルジーっていいよね。

湿潤気候の日本にはジメジメしたのもね。

 


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久屋大通と憧れた元エナジーバディのビル

あかん。ヨガサラの場所が思い出せない。

 


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やっぱり瑞穂のボディソやわ。いいねえ。

 

 


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どっこも食べもの屋さんにも寄らず、

名駅NYC(ナゴヤヨガセンター)も

見たかったんだけどなあ。

アシュタンガヨガに一生懸命になってたの

思いだしたくって。

ほんでパンを食べてました。

 

ナゴヤドーム。ささじまライブ当たりに

移転してくれないかなあ。。。

ほんとドラゴンズが復活してほしい。

あれだけ強かったのに。

 

また名古屋にお散歩行きま~す。ほな。

お散歩気分で名古屋息抜きヨガ

名古屋からの帰り。

近鉄アーバンライナーに乗ってます🚃💨

事前に特急券なしのただの乗車券だけに

しましたけど、金券ショップで1400円。

往復で2800円で買いました。

行きは急行だけを乗り継いで3時間半。

もうずっと立ちっぱなしで景色を見ていた。

特に三重県に入ってからは夢中でした。

 

名古屋入りして、思うほどには

行きたい場所へは行けませんでした。

 

大阪の万博記念公園にある

国立民族博物館でシーボルト展に行ったとき

そうだ。愛知万博にも行ったんだ。

と思ったのがきっかけで名古屋お散歩を

決めました。

 

お金を使いたくないマインドが

自分を窮屈にさせてたから

何か思いきったことをして打開したかった。

 

行ってみてよかったよ。

当たり前なんですが知らない人ばかり。

すごく開放的な気になれました。

 

ただやっぱりよく来てたころ2010~2013年

ぐらいは自動車移動だったので

地下鉄移動はなかなか勘がつかめなかった。

たぶん2年ぶりに来たんです。

前は電車で新舞子の海岸に来て、

帰りはクルマで送ってもらいました。

 

反省点。行きたい場所を決めなかったこと。

電車の日帰りは思う以上に時間がない。

長く来ていないので、街の変化が解ってない

 

今年中にもう一度ヨガ+お散歩したい❗

 

いや。もう一度来ますね。

 

それから、大阪にないアピタ。

懐かしかったなあ。

 

 


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途中の青山町駅。やっぱ伊賀は寒いね。

 


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名古屋の地下鉄にある鏡。他所にはない❗

 


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瑞穂の競技場。名前変わったんやね。

さっき試合してました。J2なんやね。

ぼくが来てたころはドラゴンズもグランも

強くて強くて。

 


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UZ先生とChie先生。

ここで2クラス受けました。

ここで長くレッスンされてて

身を委ねて参加できました。

いい雰囲気でいいガイドで

身体がカチンコチンやったけど

もうゆるゆるになりましたからね。

 

電池が切れそうなので残りは帰ってから。

川マニアになりたい


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ぼくが生まれてから50年ぐらいになります。

住んでいる大阪で冠水とかにあったことなく

ずっときたことに興味がでてきて

調べてみると、大和川の付け替えや

淀川の付け替えや、運河を掘ったり、

下水道、排水の整備など土木に関して、

感謝の気持ちが生まれてきた。

 

当たり前なことなんですけど

水は高いところから低いところに

しか流れることしかできません。

 

歩いていたり自転車に乗ったりすると

おのずと高低差、坂道が気になります。

 

昨日、ボランティアで視覚障害者の人と

イオンモールをお散歩しました。

利用者さんが駄菓子屋で夢中になって

商品を見ていて、ぼくも夢中になった。

 

放出から関目まで歩いて

関目から寝屋川市までおけいはん乗って

寝屋川市の駅周辺歩いて

古川沿いを寝屋川合流地点のある徳庵駅まで

ひたすら歩いてまいりました。

 

途中からバテてきて電話で励ましてもらって

あるくことができました。

 

家の近くの最寄り駅でパン🍞を買って

食べたのはいいけど、しばらく立てず

休憩したら、また甦って歩けたよ。

 

 


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関目にて。かず。

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おけいはん寝屋川市駅。

ぼくが17年住んだ伊賀のなでしこリーグの

サッカークラブチーム。

練習場の近くに住んでました。

 


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定時制の高校なんですね


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奥にレンタサイクル。月極めもあります。


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上を北向きに合わせてみました

地図は重宝するので、歩きながら

確認作業に余念がなくなります。

 


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北側の商店街

 


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寝屋川市駅前の寝屋川。元気に流れてます。

 


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川の上にあるお店。表からは見えない

 


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ここでお決まりのお参り。

 


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パーシモンって。ゴルフやり始めたころ

ヘッドか木製のもの、パーシモンを

使ってたけど。お好きなんでしょうか?

 


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はじめ、なかなか川沿いの道を捉えれず

すこし迷いながら歩いてたから

こんな行き止まりに出会い引き返すのに

ガッカリしてみたり

いかんいかん。楽しまないと。

 


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銭湯にハマってたことがあって、探すのに

煙突を目印にしていました。

ですから上を見て探したものです。

寝屋川市は思った以上に家が密集してた。

 


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萱島駅の北側っぽいところ。

おけいはんの高架が見えたぐらいのとこ

寝屋川と門真の境目で対岸が守口

結構いりくんでます。

萱島もおもしろそうでした。

渡って、対岸のコンビニ🏪。しばし守口

 


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古川を見失った瞬間、水のない川の跡地

橋を渡って守口から門真に。

 


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運転免許の試験場がある古川橋。

これからきてるのですね。

 


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のどかな田園でふながいました。
見えないかな?

そして釣りをする人々。

 


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ポチ

 


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中環と第二京阪の合流地点。門真南の駅近く


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白と黄色の境目。上町台地。

大和川と天満橋・堂島の間は見事に東西に

川は流れていません。

 


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上が中環を南北で見た断面図

淀川よりも大和川がずいぶん高いところに。

下の図は国道308号線を東西でみた断面図。

やっぱり上町台地、谷町四丁目付近が

一番高いところに位置しています。

 


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門真から鶴見区に。もうバテバテ。

 


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古川と寝屋川の合流地点。水門が。

川の流れはほんの少し。

 


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やっと電車に乗れる。

お腹もペコペコ。食パン🍞をかって

最寄り駅でほおばった。

 

お疲れ様でした。