ポチ🐶のお散歩日記

お散歩が大好きなんです。いつかはお散歩サークルを作りたいです。

2018-08-15から1日間の記事一覧

ジョギングの強度

8月15日、終戦記念日に関係ないけど、 仕事終わってジョギングをしていて 周りの工場や事務所などほとんどが 休日でしたね。 走るペースうんぬんじゃなく 静かな街中を走るのは伸び伸びしますね。 日の入りが早くなったのとくもり空で 紫外線を気にすること…