今日も横向きに。 昨日は夜にマクド食べてから、 日付変わってまたゴハンたべちゃって 体重計に乗ると66㎏越えて、ヤバいって。 朝からゆっくり2時間ジョギングして 体重計に乗ると62.5㎏ぐらいに。 そっからいつもの堺の金岡のスーパー銭湯に サウナ、塩化…