お金2.0 面白そうな本に見えたので飛びついた。 前にも言いましたけど、確定申告時の年収が 7 7万円。 103万円の壁にも届いていない。 確かに何もできなかった感じはした。 例えばよく行ってたエスニックのお店で いつもはお香を３箱ずつ買ってたのを 今回は…

今日買った傘と電池交換したダグホイヤー やっとこさ折り畳みの傘を買いました。 傘をよく忘れて帰ってきます。 出しなに雨が止んでいたら、ほぼ確実。 ずっと折り畳みを欲しかったけど 直すときに畳むことができなくて 買うためのハードルが高かった。 あべ…

先週まるまる１週間下痢が続きました。 疲れがぬけにくくなってると思う。 なぜ体調を崩したのかを振り返った。 myバイブル養生訓も読んだ。 年末12月から週2で宿直を。 2月から週2で障害者の移動支援を始めた。 ちょっと時間が不規則なところもあって、 移…

移動支援のケアでなんはcityや 心斎橋筋商店街を歩いてみて、 ふと引っかけ橋をみるともう外国人一色。 もし今年、１５年ぶりに 阪神タイガースがリーグ優勝したら その瞬間どんなひっかけ橋になるか ちょっと考えちゃった。 外国人と日本人が混じりあう。 …

e-taxちゃうよ a-taxやで 手書き。アナログもええとこ。 ３つの事業所にて雇われているので 確定申告した方がいいと教わって。 うれしいことに前回よりも低収入のはずが 還付が前回よりも多くて。 103万円の壁よりも大幅に低い77万円。 ぼくの年棒です。 あ…

火山の噴火で大変なことになってるね。 にもかかわらず。また歴史的な寒さ にもかかわらず、またまた風呂で ぽかぼか♨♨♨ もう星もはっきり見えてる✴ 今日は２時間４０分もジョギングして 結構歩いてもうふらふらだわ。 移動支援をやり始めて、初めて味わう寒…

今日はぼかぽか陽気でしたね。 宿直のバイトが終わって 家に帰って体重計に乗ったらもう動かずには いられませんでした。 金曜日、土曜日、日曜日。 仕事の流れの中で食べる機会が多くなる。 同行援護の仕事をしているなかで 利用者さんと食べることがありま…

JRの尼崎から大物をとおって阪神尼崎周辺 抜けて尼崎センタープール前まで 歩きました。 大物にある旧尼崎城跡地からR43をくぐると 築地って地区があるんですね。 そこにかけ流しの銭湯が。 阪神尼崎の南側にある寺町。 尼崎の商店街や出屋敷の街を越えて 2…

今日も源泉かけ流しの銭湯に行った そこでもおじさんたちが話していた。 食あたりについてなんですけど、 家族連れで温泉旅行なんかに行ってて 生ガキなどの貝類がわし弱いねん、と。 あれって旨い旨いって食うたらええけど あかんあたるって思いながら食う…

だいたい年に１度ぐらいのペースで レンタカーに乗ってドライブします。 やっぱり思った場所に行けていいね。 しかし暗いところが見ずらくなったり 腰や右の座骨が痛くなったり 無意識に左に寄ってしまうなど 老化からくる傾向も感じることができた。 ４年前…

７月末から毎週土曜日に介護のお勉強に 行ってましたけど、先週、無事に 初任者研修を修了してきて、 今日はゆっくりと朝潮橋の源泉かけ流しの 銭湯にいってまいりました。 お散歩は弁天町駅からお風呂までと、 帰りは九条まで歩きました。 朝に腹筋をトレー…

ここんところ暇さえあれば歩いてる。 今日も朝の10時ぐらいから伊丹に ほんで8時ぐらいに帰宅。 疲れないフォームを模索しています。 荒牧バラ公園の芝生で裸足に。 気持ちいいよ。 川マニアやからね。 元摂津国なんですね、伊丹もね。 摂津、和泉、河内が大…

天王寺まで1時間半。なんばまで2時間。 歩いていけました。 うちを11時半に出て、21時半に戻った。 途中3回休憩しました。10分ずつ。 14時ぐらいが気持ちよかったよ。 日光を浴びてポカボカやった。 朝潮橋まで行きました。 土曜日に行った源泉かけ流しの銭…

ごぶさたしていました。 ずいぶん寒くなりましたね。 日も短くなってまいりました。 大正区は島国で周りは川や運河に囲まれてる 橋を渡らないと回れずにしんどいなあ、と ずっとおもいながら住之江や西成を 抜けていきました。 西成区南津守と大正区南恩加島…

ポチのお散歩日記。 osanpomen diary of Pochi 名古屋。 なぜか右の脇腹が筋肉痛で。 やっぱりヨガやってなくて固くて 筋肉もつかってないのがよくわかります。 朝も起き抜けに30分ほどですが、 お香をたいて、身体グニャグニャして 太陽礼拝を２回だけして…

名古屋からの帰り。 近鉄アーバンライナーに乗ってます 事前に特急券なしのただの乗車券だけに しましたけど、金券ショップで1400円。 往復で2800円で買いました。 行きは急行だけを乗り継いで3時間半。 もうずっと立ちっぱなしで景色を見ていた。 特に三重…

ぼくが生まれてから50年ぐらいになります。 住んでいる大阪で冠水とかにあったことなく ずっときたことに興味がでてきて 調べてみると、大和川の付け替えや 淀川の付け替えや、運河を掘ったり、 下水道、排水の整備など土木に関して、 感謝の気持ちが生まれ…

和泉・紀伊国境を越えて紀伊(和歌山)入り。 何一つ事前調査もせず、気のおもむくまま、 歩きつづけました。 気分は間宮林蔵・松尾芭蕉です。 海の色とか緑とか虫とかの出会いを 楽しみにしてあるいた。 Google mapだけは頼りになりました。 バッテリー残量の…

昨日テレビみたよ。高野山。 最近、ハマってるのよね。 地形からくる川の流れ方とかね。 大和川や淀川の歴史に探求心わくのよね。 伊賀に服部川って川があって 京都と三重の境目ぐらいで名張川と合流して 木津川になって伏見で宇治川とかに合流して 淀川にな…

写真多すぎ。アホみたいに歩きすぎ。 ９時から１６時まで歩いたった。 でも、直射日光当たり過ぎで疲れた。 南海の多奈川から磯ノ浦越えて歩き続けた。 第５回お散歩サークル(大阪編) 憧れの磯ノ浦に来れるとは。 サーファーですよ。すばらしい。 大阪の一番…

こんにちわ。涼しくなってきましたね。 お散歩への意欲が高まってきました。 ですので、お散歩サークルやりますね。 開催日 平成29年9月8日(金曜) 出発場所 南海多奈川駅 お散歩エリア 岬町の海沿い 時間 午前９時より２時間ぐらい 浜寺公園の駅とか本線エリ…

初任者研修３日目が終わりました。 新大阪から２駅、江坂にいきました。 だいぶ様変わりしちゃった感じです。 御堂筋線からの見た目じゃなくて ぼくの先入観からの目をとおして。 もっとオサレだったんだけどなあ。 わざわざ行ったのに。 もう１つは。おおさ…

ここ２日ほど泣きっぱなしです。 午前中に奈良の三郷にお墓参りに。 帰ってきて、ATCのエイジレスセンターに。 思いません？ 耳の代わりになる補聴器。 目の代わりになる老眼鏡。 どこでもいけるどらえもんのどこでもドア あったら世界中の富裕層高齢者から …

夕方５時ぐらいから、日が傾きかけたのを 見計らって、一気に園田までチャリで 行ったった❗ 淀川区でちょっと迷って、 神崎川、猪名川のぐちゃぐちゃで迷って バイト先の長居から３時間かかった。 コンビニ寄るたんびにかき氷。 帰りはめっさ飛ばして２時間…

８月９日(水)18:00～20:00ぐらいまで、 ミナミの地下街をくまなく歩いてきました。 東西は日本橋から (大阪はにっぽんばし、東京はにほんばし) 湊町(今のJR難波)までの範囲を。 あとはなんなんタウンとOCATモールと なんばCityを探索してきました。 やっぱり…

ガイドヘルパーをやるようになって、 日常生活でも安全に対する意識が 上がりました。 今も近所のイオンなどに自転車に乗って 行ってきましたけど 傘なんてさしてません。 まだ仕事で雨には遭遇してませんけど 用意をすることはありました。 台風が来ていま…

日 時:平成29年8月9日(水)18時出発 集合場所:なんばウォークのクジラパーク 散歩目的: 地下街や周辺商業施設を ウインドショッピング だいたい3時間ぐらいを目安に 涼しくお散歩できれば 昨日、今晩と少し涼しい夜で 自転車をこいでても気持ちいい ガイドか…

鍼灸の免許をとって、もう勉強は堪忍と 思っていましたけど、ガイドヘルパーを やってみて介護に興味がでてきました。 その流れで新たな学びが始まりました。 20人ちょいぐらいなクラスで 男子はぼくを含めて3人です。 男子としか会話をしなかった。初日はね…

大阪lover歌詞付き - YouTube お散歩サークル🐶ポチのテーマソング🎤 やっぱり大阪Loverしかないですなあ。 ドリカムやわ。 活動地域も大阪府限定やし。 決定！🌠

何かと健康状態が気になりますよね。 初老になってきてるからかな。 去年の11月ぐらいから心臓ドキドキに 悩まされて、早朝のバイト中になると 昼間の授業前まで治まらないことも 何度かありました。 ほんで今年の2月14日に病院に行った。 24時間の心電図も…