魚とパンの取り合わせ、合うよ🍞

母がオニオンスライスをつくってくれたので

ライ麦パンのバケット

むしょうに食べたかったスモークサーモン

アンチョビが欲しかったけど見当たらず

オイルサーディン

ルッコラの葉っぱ

のりの佃煮をライフで買いました。

 

こんな感じで集めてみました。

オイルサーディンをのせて。いわしいける

 スモークサーモン最高！

 バターを塗って、海苔の佃煮を。

魚のサンドイッチとか全然売ってない。

しかし作れる。

自分で作っちゃえばいいんですね。

買ったものばかりで揃うね。

もうなんでも食べてる

お肉もスナック菓子もジャンクフードも。

空腹中枢が刺激されてたらほんと美味しい。

ただ調子にのり過ぎて胸焼けや下痢になる。

すくなくとも糖分を気にして牛丼はいらん。

どんなものだろうと命をいただくのです。

だから空腹本能を常に働かす。

命に感謝して残さず完食。

いろいろこだわったときもありました。

身体の声を聞いていきたい。

人それぞれに食べる哲学はあります。

介護の勉強で習ったんですけど

食べる場ってコミニュケーションの場

でもある。

①お腹を空かせる

②全ての食べ物に感謝する

③社交の場でもある

以上の条件で適当に居心地よく過ごしたい。