台風12号 東・西日本に上陸のおそれ 被災地で再び大雨警戒（ウェザーマップ） - Yahoo!ニュース https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180727-00010002-wmap-soci 北摂地震から西日本豪雨。今回の台風。 狙ってるやろ。西日本。 わざとやろ。 この台風の進…

暑い中、外で身体を動かすと食欲が落ちて ダイエットができるかなあ、と思って 気温36℃の中ジョギングを2時間したり、 夏に勝てそうな食材を見に 生野のコリアタウン(御幸通商店街)まで 歩いて行ったりしてみました。 今日は１日中、外に出ていました。 確か…

ようやく身体が夏になじんできました。 北摂地震から風邪で調子を落としてました。 なんとなく振り返ってみて 年齢を重ねて、明らかに睡眠の質が落ちた。 悪い傾向ばかりじゃないけど 暑さ寒さに対して恐れるようになった。 食べる量が落ちた。などなど。 は…