ポチ🐶のお散歩日記

お散歩が大好きなんです。いつかはお散歩サークルを作りたいです。

スローなひなたぼっこジョギング🏃

今日はぼかぽか陽気でしたね。 宿直のバイトが終わって 家に帰って体重計に乗ったらもう動かずには いられませんでした。 金曜日、土曜日、日曜日。 仕事の流れの中で食べる機会が多くなる。 同行援護の仕事をしているなかで 利用者さんと食べることがありま…

雨中の尼崎歩き

JRの尼崎から大物をとおって阪神尼崎周辺 抜けて尼崎センタープール前まで 歩きました。 大物にある旧尼崎城跡地からR43をくぐると 築地って地区があるんですね。 そこにかけ流しの銭湯が。 阪神尼崎の南側にある寺町。 尼崎の商店街や出屋敷の街を越えて 2…

疑わない。

今日も源泉かけ流しの銭湯に行った そこでもおじさんたちが話していた。 食あたりについてなんですけど、 家族連れで温泉旅行なんかに行ってて 生ガキなどの貝類がわし弱いねん、と。 あれって旨い旨いって食うたらええけど あかんあたるって思いながら食う…

伊賀までドライブ🚗

だいたい年に1度ぐらいのペースで レンタカーに乗ってドライブします。 やっぱり思った場所に行けていいね。 しかし暗いところが見ずらくなったり 腰や右の座骨が痛くなったり 無意識に左に寄ってしまうなど 老化からくる傾向も感じることができた。 4年前…

のんびりと

7月末から毎週土曜日に介護のお勉強に 行ってましたけど、先週、無事に 初任者研修を修了してきて、 今日はゆっくりと朝潮橋の源泉かけ流しの 銭湯にいってまいりました。 お散歩は弁天町駅からお風呂までと、 帰りは九条まで歩きました。 朝に腹筋をトレー…

スポーツウォーキングや。

ここんところ暇さえあれば歩いてる。 今日も朝の10時ぐらいから伊丹に ほんで8時ぐらいに帰宅。 疲れないフォームを模索しています。 荒牧バラ公園の芝生で裸足に。 気持ちいいよ。 川マニアやからね。 元摂津国なんですね、伊丹もね。 摂津、和泉、河内が大…

9時間半エンジョイwalkしたよ。

天王寺まで1時間半。なんばまで2時間。 歩いていけました。 うちを11時半に出て、21時半に戻った。 途中3回休憩しました。10分ずつ。 14時ぐらいが気持ちよかったよ。 日光を浴びてポカボカやった。 朝潮橋まで行きました。 土曜日に行った源泉かけ流しの銭…

大正区をサイクリング

ごぶさたしていました。 ずいぶん寒くなりましたね。 日も短くなってまいりました。 大正区は島国で周りは川や運河に囲まれてる 橋を渡らないと回れずにしんどいなあ、と ずっとおもいながら住之江や西成を 抜けていきました。 西成区南津守と大正区南恩加島…

名古屋お散歩その②

ポチのお散歩日記。 osanpomen diary of Pochi 名古屋。 なぜか右の脇腹が筋肉痛で。 やっぱりヨガやってなくて固くて 筋肉もつかってないのがよくわかります。 朝も起き抜けに30分ほどですが、 お香をたいて、身体グニャグニャして 太陽礼拝を2回だけして…

お散歩気分で名古屋息抜きヨガ

名古屋からの帰り。 近鉄アーバンライナーに乗ってます 事前に特急券なしのただの乗車券だけに しましたけど、金券ショップで1400円。 往復で2800円で買いました。 行きは急行だけを乗り継いで3時間半。 もうずっと立ちっぱなしで景色を見ていた。 特に三重…

川マニアになりたい

ぼくが生まれてから50年ぐらいになります。 住んでいる大阪で冠水とかにあったことなく ずっときたことに興味がでてきて 調べてみると、大和川の付け替えや 淀川の付け替えや、運河を掘ったり、 下水道、排水の整備など土木に関して、 感謝の気持ちが生まれ…

第5回お散歩サークル和歌山編

和泉・紀伊国境を越えて紀伊(和歌山)入り。 何一つ事前調査もせず、気のおもむくまま、 歩きつづけました。 気分は間宮林蔵・松尾芭蕉です。 海の色とか緑とか虫とかの出会いを 楽しみにしてあるいた。 Google mapだけは頼りになりました。 バッテリー残量の…

ブラタモリええねえ。

昨日テレビみたよ。高野山。 最近、ハマってるのよね。 地形からくる川の流れ方とかね。 大和川や淀川の歴史に探求心わくのよね。 伊賀に服部川って川があって 京都と三重の境目ぐらいで名張川と合流して 木津川になって伏見で宇治川とかに合流して 淀川にな…

やっぱり和歌山に魅せられた。

写真多すぎ。アホみたいに歩きすぎ。 9時から16時まで歩いたった。 でも、直射日光当たり過ぎで疲れた。 南海の多奈川から磯ノ浦越えて歩き続けた。 第5回お散歩サークル(大阪編) 憧れの磯ノ浦に来れるとは。 サーファーですよ。すばらしい。 大阪の一番…

第5回お散歩サークルのお知らせ

こんにちわ。涼しくなってきましたね。 お散歩への意欲が高まってきました。 ですので、お散歩サークルやりますね。 開催日 平成29年9月8日(金曜) 出発場所 南海多奈川駅 お散歩エリア 岬町の海沿い 時間 午前9時より2時間ぐらい 浜寺公園の駅とか本線エリ…

江坂・南吹田散策

初任者研修3日目が終わりました。 新大阪から2駅、江坂にいきました。 だいぶ様変わりしちゃった感じです。 御堂筋線からの見た目じゃなくて ぼくの先入観からの目をとおして。 もっとオサレだったんだけどなあ。 わざわざ行ったのに。 もう1つは。おおさ…

介護こそ世界に誇る日本の産業。

ここ2日ほど泣きっぱなしです。 午前中に奈良の三郷にお墓参りに。 帰ってきて、ATCのエイジレスセンターに。 思いません? 耳の代わりになる補聴器。 目の代わりになる老眼鏡。 どこでもいけるどらえもんのどこでもドア あったら世界中の富裕層高齢者から …

水を得た魚🐟=自転車を得たポチ🐩

夕方5時ぐらいから、日が傾きかけたのを 見計らって、一気に園田までチャリで 行ったった❗ 淀川区でちょっと迷って、 神崎川、猪名川のぐちゃぐちゃで迷って バイト先の長居から3時間かかった。 コンビニ寄るたんびにかき氷。 帰りはめっさ飛ばして2時間…

なんばの地下街を歩きました(臨時お散歩サークル)

8月9日(水)18:00~20:00ぐらいまで、 ミナミの地下街をくまなく歩いてきました。 東西は日本橋から (大阪はにっぽんばし、東京はにほんばし) 湊町(今のJR難波)までの範囲を。 あとはなんなんタウンとOCATモールと なんばCityを探索してきました。 やっぱり…

雨が降ってる時の移動🚲

ガイドヘルパーをやるようになって、 日常生活でも安全に対する意識が 上がりました。 今も近所のイオンなどに自転車に乗って 行ってきましたけど 傘なんてさしてません。 まだ仕事で雨には遭遇してませんけど 用意をすることはありました。 台風が来ていま…

夏の臨時お散歩サークルやります。

日 時:平成29年8月9日(水)18時出発 集合場所:なんばウォークのクジラパーク 散歩目的: 地下街や周辺商業施設を ウインドショッピング だいたい3時間ぐらいを目安に 涼しくお散歩できれば 昨日、今晩と少し涼しい夜で 自転車をこいでても気持ちいい ガイドか…

初任者研修週1コースからの湊川お散歩

鍼灸の免許をとって、もう勉強は堪忍と 思っていましたけど、ガイドヘルパーを やってみて介護に興味がでてきました。 その流れで新たな学びが始まりました。 20人ちょいぐらいなクラスで 男子はぼくを含めて3人です。 男子としか会話をしなかった。初日はね…

"大阪lover歌詞付き" を YouTube で見る

大阪lover歌詞付き - YouTube お散歩サークル🐶ポチのテーマソング🎤 やっぱり大阪Loverしかないですなあ。 ドリカムやわ。 活動地域も大阪府限定やし。 決定!🌠

チャリブラ🚲瓢箪山で終わるつもりが

何かと健康状態が気になりますよね。 初老になってきてるからかな。 去年の11月ぐらいから心臓ドキドキに 悩まされて、早朝のバイト中になると 昼間の授業前まで治まらないことも 何度かありました。 ほんで今年の2月14日に病院に行った。 24時間の心電図も…

桃谷までチャリ🚲ブラ

大阪から離れてみた時から20年なります。 17年三重にいて、出戻り3年経ちました。 なによりもこっちの気候安定度が抜群に 高いことをますます実感します。 夏場の蒸し暑さだけです。 それ以外は全部快適な方に働きます。 地震も洪水も雪も積もらないで…

箕面の滝お散歩🐩

朝から2時間ほど箕面駅から大滝まで 歩いてきました。 川の流れる音や森をいっぱいに浴びました。 やっぱり目にやさしいんですよ。森の色は。 昼間、お外に出ててもまぶしいよね。 PCやスマホも目が疲れますやん。 ぼくも三重の伊賀に長く住んでたから そん…

インスタントラーメン🍜記念館に。

明日は4回目のお散歩サークルポチ。箕面 今日はライトハウスの手引きボランティアで 池田のインスタントラーメン記念館に 行ってきました。 ぼくも楽しくラーメン作りに励みました。 おっさんの社会見学です。 このTシャツ着てはしゃいでました。 ご当地ど…

8月について🎆

8月のお散歩サークルはお休みします🌻 やはり暑すぎます。 9月の8日(金)ぐらいの再開を考えてます。 お散歩サークル🐶ポチを 今後ともよろしくお願いします🙋

第4回お散歩サークルのお知らせ✌

金鳥の夏、日本の夏🎆ですなあ。 各地で雨☔の災害が相次いでますね。 お散歩についてお知らせします。 場 所 : 箕面の滝へ 時 間 : 平成29年7月21日9時 阪急箕面駅スタート そこから2時間ぐらいで解散 森を満喫したい方、お待ちしてますよ。 やっばりコメダサ…

【世界でいちばん美しい村】を

十三の第七芸術劇場でお散歩友と 石川梵監督、世界でいちばん美しい村を 見てきました。 初め5分ぐらい少しだけコックリ ネパール大地震のあとの山岳地帯の集落で 一年ほど生活しながら撮影したそうです。 モンスーンの時期に濡れずにやりすごすの やはり苦…